clase

speranței studio

joi | 19:00 - 20:30 sâmbătă | 10:30 - 12:00 amplasat în inima bucureștiului, speranței studio te invită să simți diferența pe care un spațiu intim și confortabil o poate aduce în practica ta. nu este vorba doar despre însușirea posturilor, ci despre cultivarea unei conexiuni mai profunde cu tine și cu cei din jurul tău.

sambodhi studio

luni | 19:30 - 21:00 aflat în cartierul armenesc din centrul capitalei, sambodhi studio este spațiul care aduce împreună o comunitate pasionată de cunoaștere și conectare. este oaza în care te poți descoperi pe tine și propria ta practică

pe terasă

joi | 19:00 - 20:30 sâmbătă | 10:30 - 12:00 în zilele călduroase ne întidem saltelele pe terasă, iar studioul se transformă într-un spațiu liber, cu cerul deasupra, în care poți să simți cum se îmbină sunetul orașului cu cel al respirației tale.

fluidyoga online

marti & joi | 8:00 - 9:15 bucură-te de flexibilitatea practicii yoga din confortul casei tale și alătură-te comunității fluidyoga online, unde vei găsi oameni cu pasiuni comune. yoga nu este doar o practică; este o experiență împărtășită.

respirație și meditație online

miercuri | 8:30 - 9:00 începe-ți ziua cu o tehnică de respirație și un exercițiu de meditație pe care le poți practica ori de câte ori simți nevoia să te centrezi. învață tehnici pe care le poți integra cu ușurință în viața ta. acest curs îți oferă un spațiu deschis dialogului și schimbului de energie pozitivă.

sesiune privată

cum nu există două persoane perfect identice, așa nu există nici două corpuri sau obiective la fel. fiecare om are nevoi, provocări și preferințe specifice. fie că se întâmplă online sau la studio, în timpul sesiunilor private, ai parte de o experiență creată special pentru tine.