breathe. explore. connect.

pornește într-o călătorie a conectării și a liniștii interioare

your first fluidyoga group class is free
about fluidyoga
bine ai venit la fluidyoga, spațiul în care posturile de yoga se armonizează cu ritmul tău interior.

misiunea mea este să te ghidez într-o călătorie care să te conecteze cu corpul, mintea și sufletul tău. împreună vom naviga prin posturi și tehnici de meditație, cu ajutorul cărora vei învăța să observi si să cuprinzi mai ușor toate trăirile pe care le experimentezi. pe saltea și în afara ei.

sesiunile fluidyoga sunt create pentru a oferi un mediu hrănitor și de susținere pentru toată lumea. fie că ești la început de drum sau ai o practică aprofundată, alături de comunitatea fluidyoga vei descoperi resursele de care ai nevoie pentru a-ți aduce o stare de bine.
Embrace Your Inner Flow
experimentează starea de bine în corp, minte, suflet
ral bratu
pentru mine yoga este o unealtă prin care învăț cum să navighez mai ușor valurile vieții și care mă ajută să descopăr o stare de bine și de claritate. unul dintre cele mai importante beneficii pe care îl aduce yoga este acela de a adânci conversația dintre mintea, corpul și sufletul tău, de a te observa și a te îmbrățișa așa cum ești, cu toată frumusețea imperfecțiunilor tale. e o practică ce încurajează acceptarea și compasiunea de sine și față de cei din jur.

la sesiunile fluidyoga, e important pentru mine să creez un spațiu sigur și primitor pentru toată lumea, indiferent de formă sau pregătire. știu că fiecare se află pe un drum unic și ajustez fiecare sesiune pentru a satisface cât mai bine nevoile diverse ale participanților. și, pe lângă îndrumarea fizică, îmi doresc să ofer o experiență conștientă și hrănitoare pentru minte și suflet.

consider că yoga nu este doar despre posturi și despre a-ți îndesa corpul în forme cât mai întortochiate, ci despre cultivarea capacității de observare și cuprindere a tuturor trăirilor care apar pe saltea și în afara ei. cred că râsul și bucuria sunt ingrediente esențiale pentru o practică yoga împlinitoare.

aici vei găsi un mediu potrivit pentru aprofundare și o comunitate incluzivă, plină de compasiune si bucurie.

certificari:
TTC 200 Yoga Teacher Training, Bindusar Yoga Kendra Risikesh India
100-hours Yin and Restorative Yoga Teacher Training, GLO Yoga Academy


fluidyoga online

Tuesday & Thursday | 8:00 - 9:15 enjoy the flexibility of practicing yoga from the comfort of your home and join the fluidyoga online community of like-minded people. yoga is not just a practice; it's a shared experience.

join: Link

breathwork and meditation online

Wednesday | 8:30 - 9:00 start your day with a breathing technique and meditation exercise that you can practice whenever you feel the need to center yourself. learn techniques that you can easily integrate into your life. the class provides a supportive space for open dialogue and the exchange of positive energy.

join: Link

private class

no two individuals are alike, and neither are their bodies or wellness goals. each person has specific needs, challenges and preferences. online or in the studio, in private classes i offer you an experience created especially for you.

join: Link

SESIUNE STUDIO

one class 90 minutes 70 lei

STUDIO 4 SUBSCRIPTION

4 classes at the studio, valid for one month, 240 lei

STUDIO 8 SUBSCRIPTION

8 classes at the studio, valid for one month, 440 lei

ONLINE SESSION

one online class 75 minutes 50 lei

ONLINE SUBSCRIPTION 4

4 online classes valid for one month 180 lei

ONLINE SUBSCRIPTION 8

8 online classes valid for one month 320 lei


what fluidyoga members are saying


sign up for classes via direct message on whatsapp

Speranței Yoga Studio 24 Speranței Street (Rosetti Square), Bucharest Sambodhi Yoga Studio, 16A Popa Rusu Street (Armenesc Quarter), Bucharest



subscribe to the weekly newsletter with information about schedules and classes
*
*